Einzelbegleitung
In dieser Eins-zu-eins-Einheit stehen Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse konsequent im Mittelpunkt. Wir nutzen die evidenzbasierte Wirkung des Waldes zur Stressreduktion, wobei wir einzelne Elemente jederzeit spontan anpassen oder um neue Impulse ergänzen können. Gezielte Übungen unterstützen so auf persönliche Weise Ihre physische Regeneration.
CHF 40 / 90 Min
Kleingruppen-Begleitung
Genießen Sie Waldbaden in einer vertrauten Gruppe von maximal 8 Personen. Neben der gemeinsamen Entspannung bietet dieses Erlebnis Raum für wertschätzende Gespräche und den Austausch untereinander. Der Fokus liegt auf dem Miteinander in der Natur.
CHF 35 / 90 Min
Wald & Teezeit
Gezielte Übungen zur bewussten Entschleunigung und physischen Regeneration. Den Abschluss bildet eine strukturierte Teezeremonie unter freiem Himmel.
CHF 50 / 2 Std